domingo 8 de enero de 2012

CURSO DE INSTRUCTOR BÁSICO ANE

Proxim curs d'instructor bàsic 28 i 29 de generPróxino curso de Instructor Básico de la ANE 28 y 29 de enero. Información info@nordicwalkingestrajo.com o telf: 630935556

domingo 11 de diciembre de 2011

Nordic Walking Camino de los Iberos







Hoy hemos salido a caminar por los bosques de Lloret de Mar. Exactamente por la ruta que llamamos "Ruta dels Ibers".


Datos:

Distancia: 32 Km

Ruta: Circular

Tiempo : 7 h 30'

Altituda Máxima: 331 (Montbarbat)


Hora Salida: 8:00

Hora Llegada: 15:3o


Recorrido: Salida del Museo del Mar. Poblado Iberico (Turo Rodo), Parc de Can Xardo, Museo de Can Saragossa (dedicado a los 3 poblados iberos que vamos a visitar), Poblado Iberico ( Puig de Castellet), Serrabrava, Coll de Sa Palomera, L'Angel, Can Daura, Poblat Iberic de Montbarbat, vuelta a Lloret por Sant Pere del Bosch y la riera Passapera.



Un dia fenomenal

jueves 8 de diciembre de 2011

Lloret Tossa Blanes Lloret










Hoy he salido a entrenar. Lloret - Tossa - Blanes Lloret.



Salida: 7:30 Llegada 12:30



He aprovechado para ir haciendo "currican".


martes 6 de diciembre de 2011

SORTIDA LLORET TOSSA LLORET











Avui diumenge 6 hem sortit direcció a Tossa. Una navagació relaxan, sense presses, xerran i admiran el nobols que teniem sobre al cap. Han ciagut 4 gotes, res important. Al arrivar a Tossa ens hem recuperat un ratet a la sorra. A la tornada el mar, molt mes calmat, feia la navegacia encara més tranquila. Un matí fantastic que ens ha servir per entrenar la propera TRANFREU SANT ELM . 14 i 15 de gener 2012.

martes 29 de noviembre de 2011

SORTIDA EL 6 DE DESEMBRES LLORET TOSSA LLORET

El proper 6 de desembre anem tots plegat a fer la travessia de Lloret a Tossa i Tornar.

Si no las fet mai perue et far engixar, hara es el moments, a companyat per membres de la Secció de Caiac de Mar del Centre Excursionista de Lloret de Mar.

Claculem: 1:30 h. anada, 30' descans a Tossa, 1:30h. tornada. Total 3:30
Sortirem a les 8:30 desde Sa Caleta.
Es precisa bon estat fisic, tindrà nocions de caiac de mar.

Si no tens caiac pots llogar-lo a www.kayakestrajo.com

sábado 26 de noviembre de 2011

LLORET - BLANES - LLORET

El dia 6 de diciembre saldremos a navegar de Lloret a Tossa donde descansaremos unos minutos para regresar a LLoret. Saldremos a las 8:30 de la zona de Sa Caleta. Es un buen momento para los que no han navegado nunca en esta época y preparar la Transfreu 2012 ( 15 de enero de 2012)

Lloret - Tossa - Lloret. El dia 6 de desembre sortim de Sa Caleta a les 2/4 de 9 (8:30 per els digitals) direccio a Tossa a on descansarem uns minuts. Es un bon moment per els qui no han navagat mai en aquestes dates i preperar la Transfreu 2012 (15 de gener del 2012)gresar

sábado 15 de octubre de 2011

Travesia a Nado Solidaria Tossa - Lloret









El pasado sábado 8 de octubre Carlos Cordoba realizó su 24 proeza solidaria. Nado de Tossa a Lloret en solitario, 9 km 2h 40' con mar de fondo de garbí, o sea que nado contra corriente.









Le acompaño en su aventura Carles Malgosa como representante de la Sección de Kayak de Mar del Centro Excursionista de Lloret de Mar. Felizidades y sigue con tus retos solidarios, seguro que en Africa hay gente que está esperando los resultados de tus retos.